Le Pilates est une forme d'exercice à faible impact qui se concentre sur la stabilisation des articulations et l'alignement et le renforcement des muscles centraux pour soutenir la colonne vertébrale. C'est une forme d'exercice relaxante et stimulante qui peut aider à réduire les douleurs lombaires et autres douleurs articulaires tout en augmentant la souplesse et la force. Les cours sont en français et en anglais et ouverts à tous les niveaux. Quatre séances par semaine; lundi, mercredi et 2 le vendredi.